Макдональдс меню и цены

Калорийность Макдональдса: таблица калорий всех блюд, цена 1 калории

Дата публикации: 15.01.2021

Людям, ведущим активный образ жизни и заботящимся о своём здоровье калорийность Макдональдса немаловажна. Кто-то худеет ежедневно измеряя вес тела, другие, наоборот, для роста мышц и достижения спортивных результатов занимаются целенаправленным набором веса. Именно поэтому, ниже мы приводим таблицу калорийности всех блюд Макдональдс. Для всех продуктов меню в ней указан вес, количество калорий (ккал), белков, жиров и углеводов, кбжу на порцию.

А ещё мы приводим показатель: рублей за килокалорию, который позволит вам понять, что из бургеров, мак наггетсов, картошки фри, салатов, колы и десертов выбрать, чтобы поесть в Макдональдсе выгодно, не переплачивая ни рубля за ту сытость, которой хотим добиться. Если вы находитесь за настольным компьютером, то, нажав на нужный столбец, можно отсортировать всю таблицу «по возрастанию» или «по убывания», так вы узнаете какая еда выгоднее или в какой больше белков, либо слишком много жиров, а какая пища из Макдоналдс, наоборот, самая диетическая.

Блюдо Вес (грамм) Калорийность, ккал (в порции) Калории на 100гр, ккал Белки, гр. (в порции) Жиры, грамм (в порции) Углеводы, г. (в порции) Рублей за 100 калорий
1Абрикосовый джем2048240001260.42
2Биг Брекфаст Ролл225583259.125314826.59
3Биг Мак210503239.526254227.63
4Биг Тейсти340828243.544485030.07
5Биг Тейсти Джуниор22756324831333536.06
6Биг Тейсти Три Сыра357811227.248474834.4
7Блины110241219.17.534541.08
8Большие Креветки360902250.649457571.95
9Большой Завтрак247582235.628304026.63
10Большой Снэк Бокс с Крыльями6081901312.76911214922.04
11Большой Снэк Бокс со Стрипсами5681705300.2589315522.82
12Гамбургер1002532531393018.97
13Двойной Биг Мак278686246.842384229.01
14Двойной Биг Тейсти4501114247.671695029.17
15Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой220628285.538402824.68
16Двойной Роял278723260.149423631.12
17Двойной Филе-О-Фиш194478246.426214538.7
18Двойной Фреш МакМаффин196513261.728322831.77
19Двойной Чизбургер165442267.926233230.09
20Донат57264463.22.6152833.71
21Донат с шоколадным кремом 75371494.73.8233723.99
22Картофель по-деревенски165321194.54.6154223.99
23Картофель Фри147434295.25.2215419.35
24Картофельный оладушек551322401.561439.39
25Клубничный джем2048240001260.42
26Клюква и изюм20673350.401629.85
27Куриные Крылышки520972186.9107541456.58
28МакМаффин с яйцом и беконом12131726218152633.12
29МакМаффин с яйцом и ветчиной15631220020142633.65
30МакМаффин с яйцом и свиной котлетой161434269.625252626.5
31МакМаффин с яйцом и сыром116289249.116132629.41
32МакМаффин со свиной котлетой116344296.618182633.43
33МакТост с ветчиной и сыром97265273.214112824.91
34МакТост с сыром77242314.310102818.6
35Макфлурри Вишневый пирог206356172.86.3106033.43
36Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное2004062037.1117126.6
37Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное200345172.56.496031.3
38Макчикен189433229.117204523.09
39Мёд20572850.201450.88
40Монблан Бургер262740282.435425529.59
41Монблан Бургер с курицей268727271.331366928.75
42Морковные палочки803847.50.308144.74
43Мороженое карамельное170319187.65.675924.14
44Мороженое клубничное167258154.5554829.84
45Мороженое Манго-Маракуйя172260151.2444929.62
46Наггетс Бокс166456274.717224520.83
47Овсяная каша18015485.64.342348.7
48Омлет150305203.318142632.46
49Омлет с ветчиной18934418224152737.5
50Омлет с сыром177389219.823212733.16
51Острые Чикен Макнаггетс10828426315162024.3
52Пирожок Вишневый80249311.32.8123222.09
53Пирожок Лесная Ягода82219267.12.6112829.68
54Пирожок Пряное яблоко82232282.928113128.02
55Роял198506255.630263629.45
56Роял Де Люкс247559226.331313830.23
57Рулетики с творогом, изюмом и курагой72211293.17102437.44
58Салат овощной20068342.544301.47
59Салат Цезарь26228310821161395.05
60Салат Цезарь с креветками146186127.4111013117.74
61Тирольский картофель МакФлэйвор Фрайз150500333.34.6324627.8
62Тирольский картофель МакФлэйвор Фрайз по-деревенски205512249.85.5324829.1
63Филе-О-Фиш13433124715133748.04
64Фреш МакМаффин150368245.318202838.86
65Фреш Ролл215537249.823343428.31
66Цезарь Ролл211472223.720244237.92
67Цезарь Ролл с беконом217500230.421254839.8
68Чизбургер114302264.916123116.56
69Чизкейк по-американски106359338.75.94243135.93
70Чикен Макнаггетс360893248.156466221.84
71Чикен Макнаггетс (18 шт.)324804248.150425624.25
72Чикен Премьер247603244.124335325.21
73Чикен Фреш МакМаффин142325228.913143738.77
74Чикенбургер128339264.812153714.75
75Чикенбургер с беконом133367275.913183720.44
76Шоколадный мусс76268352.62.9192254.1
77Шримп Ролл177445251.415215046.97
78Яблочное пюре «Агуша»905055.60013110
79Яблочные дольки802835106196.43
80Яичница14929219617132633.9
81Яичница с беконом157331210.820162638.97
82Яичница с ветчиной18934418224152637.5
83Яичница с сыром177389219.823212733.16

Стоимость одной калории, приведенная в таблице выше - очень увлекательный показатель: сразу можно понять, что выгоднее: Биг Мак или несколько гамбургеров, Биг Тейсти или три чизбургера. Оказывается, что чикенбургер является одним из самых выгодных сэндвичей в семье Макдональдс, поэтому проще наесться несколькими маленькими бургерами, чем одним большим, а ещё и начинка из «малышей» не лезет во все стороны при надкусывании.
Хотите ещё больше сэкономить? Значит надо покупать позиции McDonalds по скидкам и акциям, которые мы ищем и регулярно обновляем на сайте.

Однако есть и минусы в нашем показателе стоимости 1 калории блюда, например, кока кола зеро в которой всего 0.2 калории, показывает бешеную цену за калорию, но ведь мы её берём скорее для вкуса при похудении, чем для пополнения организма энергией.

Поделитесь статьёй в соц.сетях: