Вкусно и точка, меню и цены, Макдональдс

Калорийность Макдональдса: таблица калорий всех блюд, цена 1 калории

Дата публикации: 15.01.2021

Людям, ведущим активный образ жизни и заботящимся о своём здоровье калорийность Макдональдса немаловажна. Кто-то худеет ежедневно измеряя вес тела, другие, наоборот, для роста мышц и достижения спортивных результатов занимаются целенаправленным набором веса. Именно поэтому, ниже мы приводим таблицу калорийности всех блюд Макдональдс. Для всех продуктов меню в ней указан вес, количество калорий (ккал), белков, жиров и углеводов, кбжу на порцию.

А ещё мы приводим показатель: рублей за килокалорию, который позволит вам понять, что из бургеров, мак наггетсов, картошки фри, салатов, колы и десертов выбрать, чтобы поесть в Макдональдсе выгодно, не переплачивая ни рубля за ту сытость, которой хотим добиться. Если вы находитесь за настольным компьютером, то, нажав на нужный столбец, можно отсортировать всю таблицу «по возрастанию» или «по убывания», так вы узнаете какая еда выгоднее или в какой больше белков, либо слишком много жиров, а какая пища из Макдоналдс, наоборот, самая диетическая.

Блюдо Вес (грамм) Калорийность, ккал (в порции) Калории на 100гр, ккал Белки, гр. (в порции) Жиры, грамм (в порции) Углеводы, г. (в порции) Рублей за 100 калорий
1Абрикосовый джем2048240001260.42
2Айс Де Люкс Шоколадный Мусс2004062037.1117130.79
3Биг Брекфаст Ролл225583259.125314826.59
4Биг Спешиал340828243.544485030.07
5Биг Спешиал Джуниор22756324831333536.06
6Биг Спешиал Три Сыра357811227.248474834.4
7Блины110241219.17.534541.08
8Большие Креветки360902250.649457571.95
9Большой Завтрак247582235.628304026.63
10Большой Снэк Бокс с Крыльями6081901312.76911214922.04
11Большой Снэк Бокс со Стрипсами5681705300.2589315522.82
12Гамбургер1002532531393018.97
13Гранд198506255.630263629.45
14Гранд Де Люкс247559226.331313830.23
15Двойной Биг Спешиал4501114247.671695029.17
16Двойной Гранд278723260.149423631.12
17Двойной Маффин с яйцом и свиной котлетой220628285.538402824.68
18Двойной Фиш Бургер194478246.426214538.7
19Двойной Фреш Маффин196513261.728322831.77
20Двойной Чизбургер165442267.926233230.09
21Донат57264463.22.6152833.71
22Донат с шоколадным кремом 75371494.73.8233723.99
23Картофель по-деревенски165321194.54.6154223.99
24Картофель Фри147434295.25.2215419.35
25Картофельный оладушек551322401.561439.39
26Клубничный джем2048240001260.42
27Клюква и изюм20673350.401629.85
28Куриные Крылышки520972186.9107541456.58
29Маффин с яйцом и беконом12131726218152633.12
30Маффин с яйцом и ветчиной15631220020142633.65
31Маффин с яйцом и свиной котлетой161434269.625252626.5
32Маффин с яйцом и сыром116289249.116132629.41
33Маффин со свиной котлетой116344296.618182633.43
34Мёд20572850.201450.88
35Монблан Бургер262740282.435425529.59
36Монблан Бургер с курицей268727271.331366928.75
37Морковные палочки803847.50.308144.74
38Мороженое карамельное170319187.65.675924.14
39Мороженое клубничное167258154.5554829.84
40Мороженое Манго-Маракуйя172260151.2444929.62
41Наггетс Бокс166456274.717224520.83
42Наггетсы360893248.156466221.84
43Овсяная каша18015485.64.342348.7
44Омлет150305203.318142632.46
45Омлет с ветчиной18934418224152737.5
46Омлет с сыром177389219.823212733.16
47Острые Наггетсы10828426315162024.3
48Пирожок Вишневый80249311.32.8123222.09
49Пирожок Лесная Ягода82219267.12.6112829.68
50Пирожок Пряное яблоко82232282.928113128.02
51Рулетики с творогом, изюмом и курагой72211293.17102437.44
52Салат овощной20068342.544301.47
53Салат Цезарь26228310821161395.05
54Салат Цезарь с креветками146186127.4111013117.74
55Тирольский картофель Флэйвор Фрайз по-деревенски205512249.85.5324829.1
56Тост с ветчиной и сыром97265273.214112824.91
57Тост с сыром77242314.310102818.6
58Фиш Бургер13433124715133748.04
59Фреш Маффин150368245.318202838.86
60Фреш Ролл215537249.823343428.31
61Цезарь Ролл211472223.720244237.92
62Цезарь Ролл с беконом217500230.421254839.8
63Чизбургер114302264.916123116.56
64Чизкейк по-американски106359338.75.94243135.93
65Чикен Макнаггетс (18 шт.)324804248.150425624.25
66Чикен Премьер247603244.124335325.21
67Чикен Фреш Маффин142325228.913143738.77
68Чикен Хит189433229.117204523.09
69Чикенбургер128339264.812153714.75
70Чикенбургер с беконом133367275.913183720.44
71Шоколадный мусс76268352.62.9192254.1
72Шримп Ролл177445251.415215046.97
73Яблочное пюре «Агуша»905055.60013110
74Яблочные дольки802835106196.43
75Яичница14929219617132633.9
76Яичница с беконом157331210.820162638.97
77Яичница с ветчиной18934418224152637.5
78Яичница с сыром177389219.823212733.16

Стоимость одной калории, приведенная в таблице выше - очень увлекательный показатель: сразу можно понять, что выгоднее: Биг Мак или несколько гамбургеров, Биг Тейсти или три чизбургера. Оказывается, что чикенбургер является одним из самых выгодных сэндвичей в семье Макдональдс, поэтому проще наесться несколькими маленькими бургерами, чем одним большим, а ещё и начинка из «малышей» не лезет во все стороны при надкусывании.
Хотите ещё больше сэкономить? Значит надо покупать позиции McDonalds по скидкам и акциям, которые мы ищем и регулярно обновляем на сайте.

Однако есть и минусы в нашем показателе стоимости 1 калории блюда, например, кока кола зеро в которой всего 0.2 калории, показывает бешеную цену за калорию, но ведь мы её берём скорее для вкуса при похудении, чем для пополнения организма энергией.

Поделитесь статьёй в соц.сетях: